La mariposa nace siendo oruga para luego transformarse en un hermoso y colorido ejemplar capaz de adaptarse a los diferentes climas,...

Más allá de los cánones que encontramos en la sociedad actual, la imagen personal es nuestra propia identidad, que se proyecta con los...

El color en nuestra ropa debe servir de impulso para estar y sentirnos mejor. No se trata de ocultar la tristeza ni de enmascarar la...

Es importante saber defenderse, demandar, reclamar, así como también expresar sentimientos. La asertividad es algo que a muchas personas...

Esta emoción surge cuando sentimos que algo amenaza nuestra integridad física o emocional. En este caso, el cuerpo se llena de energía y...

¿Te ha sucedido cuando te sientes triste que no puedes o no sientes energía para realizar alguna actividad? Esto ocurre porque la...

Esta emoción se da por la pérdida de algo o de alguien, y puede ir cambiando de ligera a profunda según sea el vínculo que hayamos...

Recuerdas la película Inside Out (titulada Intensa-Mente en Hispanoamérica o Del revés (Inside Out) en España. Esta película...

Trabajar nuestra imagen exterior es tan importante como trabajar nuestra imagen interior, determinada por valores, sentimientos,...

Bienvenida(o) a este espacio diseñado para todas aquellas personas que buscan apoyo para mejorar su autoestima, transformando y...